Max reps protocole
Quatre jours pour battre ton record. L'app calcule tes séries, tes reps, ton repos. Tu exécutes.
L'appli qui te fait cracher tes dernières reps — pas celle qui te fait scroller. Pompes, tractions, dips, planche, abdos. Un seul objectif : ton record.
Quatre jours pour battre ton record. L'app calcule tes séries, tes reps, ton repos. Tu exécutes.
Invite tes potes. Totaux cumulés, records, assiduité. Un classement, une semaine, un gagnant.
Progression par exercice, historique, séries, streaks. Un récap partageable pour narguer tes amis.
Pas d'algo obscur. Pas de programme à 12 semaines. Tu fais ton max le jour 1, l'app construit trois séances de progression, et le jour 4 tu le bats. C'est tout.
Un échauffement guidé, une série à l'échec. L'app pose le chrono et enregistre ton chiffre de référence. Aucun artifice, aucune triche.
Jour 0 · ~10 minVolume, intensité, récupération active. Chaque série et chaque repos sont cadrés par l'app — tu ne gères rien, tu exécutes et tu respires.
Jour 1 → 3 · 20 minJour 4. Tu pousses jusqu'au nouveau max. L'app enregistre, compare, et lâche les confettis. Ton record est officiel et partageable.
Jour 4 · ton max
TestFlight est gratuit. L'app ne sera pas chère. Tu installes, tu testes, tu nous dis ce qui cloche. C'est comme ça qu'on construit la meilleure app fitness sur iOS.